Norepinefrina en Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica

Illustration of a norepinephrine molecule.

 

La noradrenalina (NE) es a la vez un neurotransmisor y una hormona. También llamado noradrenalina, el NE juega un papel clave en la respuesta de “lucha o huida” al aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial cuando su cuerpo cree que está en peligro. NE es similar a la adrenalina y muchos expertos creen que ayuda a determinar sus niveles básicos de estimulación y excitación. Está relacionado con la ansiedad y la depresión. Los niveles altos se asocian con sentimientos de alegría, ya veces de euforia.
Dado que la alegría y la euforia no son exactamente típicas de la fibromialgia (FMS) y el síndrome de fatiga crónica (CFS o ME / CFS), no es sorprendente que la investigación sugiera que la mayoría de las personas con estas condiciones tienen bajos niveles de NE o alguna anormalidad en la forma en que su cuerpo Usa norepinefrina.

La conexión con el NE bajo es más definida en FMS, pero un cuerpo creciente de la investigación demuestra que las personas con ME / CFS tienen un desequilibrio entre NE y dopamina, y los tratamientos que hacen más NE disponible para su cerebro son exitosos en algunos casos.

Disfunción de la noradrenalina
La función del neurotransmisor es complicada y los neurotransmisores trabajan unos con otros de una manera compleja que estamos empezando a entender. Sin embargo, los expertos han sido capaces de asociar diferentes desequilibrios neurotransmisores con ciertas condiciones y síntomas y encontrar algunas maneras de cambiar su actividad.

NE actividad se lleva a cabo en varias áreas de su cerebro, e incluso en otras partes del cuerpo (donde actúa como una hormona).

Esas diferentes áreas de su cerebro utilizan NE de manera diferente, y contienen varios tipos diferentes de receptores que también influyen en la forma en que se utiliza NE.

La disfunción del NE está asociada con estos síntomas:

Pérdida de estado de alerta
Problemas de memoria (niebla del cerebro o niebla fibro)
depresión
Falta de excitación e interés
Todavía no sabemos por qué NE es disfuncional en las personas con FMS y ME / CFS.
El miedo constante y la ansiedad son causas conocidas de la función deteriorada del NE, por lo que las personas que viven con muchas de esas emociones pueden estar especialmente en riesgo de desarrollar estas enfermedades.

Hacer más NE disponible
Para hacer más NE disponible para su cerebro, puede tomar inhibidores de la recaptación de serotonina norepinefrina (IRSN), como Cymbalta (duloxetina) o Savella (milnacipran); O anfetaminas, incluyendo Adderall (dextroanfetamina), que se utiliza a menudo para tratar ADD / ADHD.

Se cree que varias cosas que son parte de la vida aumentan los niveles de NE en su cerebro, incluyendo:

Sueño de calidad
ejercicio
Cumplir con los objetivos (¡incluso los más pequeños!)
amor
Agresión (Esto no es una excusa para el mal comportamiento!
No tenemos mucha investigación que confirme que la comida puede aumentar los niveles de NE en su cerebro, y probablemente tomaría cantidades prohibitivamente enormes para tener el efecto deseado. A pesar de la falta de evidencia, algunos practicantes dicen que han visto resultados positivos de dietas altas en lo siguiente:

Theanine (un aminoácido único en té negro y verde, también disponible como suplemento)
Manzanas, plátanos y sandía
Remolachas, frijoles y legumbres
pollo
queso
Huevos
pescado
germen de trigo

Aunque generalmente es seguro comer estos alimentos, no espere milagros.
También es mejor evitar cambios dietéticos extremos e introducir cambios lentamente. Seguimiento de sus cambios en la dieta y los síntomas en un diario de síntomas puede darle un indicador preciso de lo que puede estar ayudando. Asegúrese de involucrar a su médico en sus decisiones.

Síntomas de los altos niveles de NE
Cuando toma medicamentos que elevan sus niveles de NE o actividad, es posible que le digan que notifique a su médico si se pone “demasiado feliz”. Eso es porque es un signo de potencialmente peligrosos altos niveles de NE, que también pueden causar síntomas como:

Preocupación, ansiedad, irritabilidad y nerviosismo
Temores de multitudes y lugares confinados
Concentración deteriorada
Sueño inquieto
Tensión muscular o calambres
Muchos trastornos de ansiedad se asocian con demasiada NE. Los efectos de varias drogas de la calle, incluyendo la cocaína y las anfetaminas ilegales, provienen de niveles aumentados del NE y de la excitación y de la sensación emocionales de la alegría, que es parte de lo que hace a estos drogas adictivos.

Asegúrese de incluir a su médico en cualquier decisión sobre el aumento de sus niveles de NE y notificar a él o ella si usted experimenta cualquier síntoma de demasiada NE.

Otros Neurotransmisores Desregulación
NE es sólo uno de los varios neurotransmisores que se cree que están desregulados en FMS y ME / CFS. Otros incluyen:

Serotonina
Dopamina
GABA y glutamato
Cada neurotransmisor aporta su propio conjunto de síntomas. Algunos tratamientos pueden ayudar a regular más de uno, pero puede que necesite trabajar con su médico para encontrar la combinación de tratamientos que le proporciona el mayor alivio.

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